Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 111.75g | Prot: 74.13g | Carbs: 238.99g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Рот Фронт Халва в Шоколаде, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Lunch: Глобус Компот из Клюквы, Котлета Куриная, Рис Вареный, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Мирель Прага, Вязанка Сосиски Молокуши, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lzolkin1989's Weight History
|