Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 91.45g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Bezgluten Безглютеновый Хлеб без Сахара, Помидоры, Яйцо, Авача Икра Окуня. Lunch: Bezgluten Безглютеновый Хлеб без Сахара, РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Тушеные Овощи. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тушеные Овощи, РРК Котлеты Рыбные из Щуки . Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Семена Льна, Черная Смородина, Зеленый Листовой Салат, Гречневые Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitinayv's Weight History
|