Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2517 kcal
|
Fat: 106.51g | Prot: 178.39g | Carbs: 168.25g.
Breakfast: Bombbar Pancake Caramel , Bombbar Топпинг Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Lunch: Sporty Печенье Солёная Карамель, Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Куриное Филе, Образ Жизни Полба. Dinner: Bombbar Snaqer, Protein Rex Chocolate Brownie, Клубника, Ёбатон Jamy Pie, Vita Meat Сосиски , Хохланд Творожный Сыр Cremette, Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной, FITKIT Wellnut Crispy. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Vita Meal Омега 3, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|