Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2412 kcal
|
Fat: 115.19g | Prot: 96.99g | Carbs: 253.20g.
Breakfast: Золотая Чайхана Щербет с Изюмом и Арахисом, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Плов с Говядиной, Нектарин, Перекресток Самса с Говядиной . Dinner: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Драники Картофельные, Виноград. Snacks/Other: Ярче Курник с Курицей и Грибами, Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|