|
Лёд тронулся, ура 😋 главное в выходные держать себя в руках 😬
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 109.93g | Carbs: 171.67g.
Breakfast: Orion Чокопай, Салат Вкусняшка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Цезарь Салат, Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Салат Вкусняшка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vistasia's Weight History
|