Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 32.55g | Carbs: 57.00g.
Breakfast: Зеленый Лук, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Хохланд Творожный Сыр, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Пекинская Капуста, Помидоры. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Овощи Запечённые , Котлета Куриная. Snacks/Other: Кефир 1%, Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленый Лук, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asaaaaaaaa's Weight History
|