Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 120.09g | Carbs: 62.79g.
Breakfast: Ашан Банан, Мёд, Яйцо Куриное, Гарнец Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Петелинка Куриная Грудка Филе, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Good Food Кедровый Орех, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Twinlab Изолят. Snacks/Other: Творог 5%, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|