karen7447nerak's Journal, 25 Aug 22

Weiß jetzt warum...🍓
55.2 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 August 2022:
912 kcal Fat: 28.77g | Prot: 35.11g | Carbs: 135.03g.   Lunch: Aprikosen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Dinner: Lovilio Parmigiano Reggiano, Gewöhnlicher Feldsalat, Vitasia Hähnchenbrust Filetstücke Red Thai Curry, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeereis, Speiseeis, Erdbeersosse, Erdbeeren. Snacks/Other: Aprikosen, Huober Brezel. more...
2176 kcal Exercise: Desk Work - 1 hour, Mit Laura spielen (sitzend) - 1 hour, Shopping - 1 hour, Housework - 3 hours, Umzugskartons packen - 2 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 15 minutes, Yard Work (gardening) - 1 hour, Aufräumen - 30 minutes, Grocery Shopping - 45 minutes. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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