Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
65 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5951 kcal
|
Fat: 248.74g | Prot: 124.40g | Carbs: 718.61g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Селяночка Каша Овсяная , Шармэль Зефир Яблочный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Суп из Свинины. Dinner: Lay's Чипсы, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Салат Овощной со Сметаной, Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, НХЗ Печенье Грибочки, Кукуруза Вареная, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Борщ со Свининой, Heineken Пиво Светлое, Heineken Пиво Светлое, Орехи в Шоколаде, Редис, Суп из Свинины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.100's Weight History
|