Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 69.76g | Carbs: 307.23g.
Lunch: Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная Картошка. Dinner: Детская Молочная Кухня Тефтели из Горбуши, Картофельное Пюре, Детская Молочная Кухня Тефтели из Горбуши, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Огурец (с Кожурой), Good Food Орех Макадамия. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|