Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 77.18g | Carbs: 246.14g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сметана, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебное Древо Хлеб Пшеничный. Dinner: Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, ВкусВилл Плов Вегетарианский. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Чай, Конфета, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|