Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 60.37g | Carbs: 94.10g.
Lunch: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tahin Pekmez, Yeşil Acı Biber, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Pınar Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Fora Fit Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, İncir, Yulaf Kepeği, Ispanak, Yumurta Omleti. Dinner: Dardanel Fasulyeli Ton Balığı, Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
iki haftada sadace 800 gr verebilmeyi az uyumama mi bağlasam hata mi yaptim diye kendimi mi sorgulasam bilemedim. yediklerime fazlaca dikkat edip bu sonucu almak beni üzdü.
25 Aug 22 by member: yodaaaAAA
|
25 Aug 22 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
Yoda moralini bozma, kötü bir sonuç değil
25 Aug 22 by member: ozlemaries
|
Yaaa hayır üzülme kötü değil ki ama 🥺🥺🥺
25 Aug 22 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
En azından gitmiş yine diyorum ne yapayım daha bilemedim😷
25 Aug 22 by member: yodaaaAAA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yodaaaAAA's Weight History
|