|
Вода
1- 2л
2- 2.2л
3- 3.9л
4- 1.8л
|
83.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2014:
|
3361 kcal
|
Fat: 152.43g | Prot: 149.16g | Carbs: 359.83g.
Breakfast: цикорий, молоко, сахар, Оладьи, Говядина Отварная, Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло, Вода (в Бутылке). Lunch: Вода, Льняное Масло, Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Вода (в Бутылке). Dinner: Вода, Летний День Молоко 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Дыня, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Вода (в Бутылке), Говядина Отварная, Помидоры, Хлеб Зерновой, Тыквенные Семечки, Вода, Сахар, Вода, Вода, Яблоко, Яблоко, Вода. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
2,5 литра - твой вариант. И мой. +-100-200мл не в счёт. Что и требовалось доказать)
23 Sep 14 by member: Coupe de Grace
|
Coupe de Grace, похоже что так. Причем не чисто воды, а всё же жидкости. Вчера пил 2 раза молоко, а в другие дни подсчёта не пил, оттого и объём поменьше вышел.
23 Sep 14 by member: kot_blevun
|
Я кроме воды только 3 кружки кофе выпиваю. Утром, на работе и вечером. От вечерней избавится всё никак не могу. А вообще считается только вода, чистая, иначе бы пришлось огурцы считать и всё остальное)))
23 Sep 14 by member: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|