Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 62.61g | Carbs: 22.31g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Компас Здоровья Льняная Мука, Оттоги Карри-Порошок, Залесский Фермер Сметана 20%, Залесский Фермер Сливки 10%, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Кальмары в сметане с чесноком. Dinner: Кальмары в сметане с чесноком. Snacks/Other: Залесский Фермер Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
whereiskiki's Weight History
|