Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 103.51g | Prot: 111.07g | Carbs: 35.72g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Kerrygold Сливочное Масло, Mild Сыр Cheddar. Lunch: Kri Kri Ice Cream Master 0%, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Болгарский Перец, Яйцо, Mild Сыр Cheddar, Куриная Грудка Отварная. Dinner: J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba) , Milbona Cream 22%, Болгарский Перец, Морковь, Капуста Белокочанная, Свинина. Snacks/Other: Fazer Шоколад, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|