Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 87.03g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Dziugas Сыр Твердый, Творожная Запеканка. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Домашние Заготовки Лечо, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dziugas Сыр Твердый, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|