Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 48.01g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Останкино Колбаса Молочная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Дыня Торпеда, Останкино Колбаса Молочная, Вода, Чай, Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Гуляш из Свинины, Barilla Спагетти Отварные, Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной, Суп из Сайры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|