Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 69.62g | Carbs: 166.64g.
Breakfast: Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Горыныч Хлеб Семечковый, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Черкизовский Сальчичон, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|