Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 90.84g | Carbs: 82.49g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Персики, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|