Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 58.48g | Carbs: 191.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лаваш, Зефир, Песочное Печенье. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Lindt Шоколад с Инжиром. Dinner: Липецкое Мороженое с Арахисом , Гороховый Суп, Ванта Батон Городской. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|