Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 118.66g | Carbs: 166.39g.
Breakfast: Нектарин, Green Milk Банановое Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Булгур. Dinner: Нектарин, Орехи Кешью, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мать 3 драконов-близнецов's Weight History
|