Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
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68.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1055 kcal
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Fat: 43.68g | Prot: 54.13g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: Pão Integral, Ovo Mexido. Lunch: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata, Cannoli, Lindt Bombom. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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carolinaherreira's Weight History
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