Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 112.19g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Баклажаны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|