|
КД
|
68.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 43.04g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Кофе, Домашний Маффин Домашний, Баклажан Баклажан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сыр Голландский, Шампиньоны. Lunch: Минтай, Лук, Морковь, Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Домашний Маффин Домашний , Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Protein Bar Banana. Snacks/Other: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, O'Zera Белый Карамельный Шоколад . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lëlya_fit's Weight History
|