Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 117.14g | Carbs: 202.96g.
Breakfast: Eco Greco Творог Мягкий 2%, Фруктовый Ларец Конфитюр Абрикосовый, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Кабачки Фаршированные, Свежие Новости Сметана 12%. Dinner: Вареное Яйцо, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Российский Новый Молодой 30%, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Смолевичский Хлебозавод Торт Сказка, Кофе с Сахаром, Кукуруза Вареная, Фруктовый Ларец Конфитюр Абрикосовый, Eco Greco Творог Мягкий 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lion1267's Weight History
|