Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 46.33g | Carbs: 204.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Перекресток Арбуз. Lunch: Белевские Сладости Мармелад, Чай, Помидоры, Омлет с Молоком. Dinner: Русский Изыскъ Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Сметана, Помидоры. Snacks/Other: Чай, Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|