Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 80.62g | Carbs: 158.11g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Нектарины, Коломенское Лаваш, Селяночка Каша Овсяная , Dziugas Сыр Твердый. Lunch: Сырники, Кетчуп, Макфа Макароны Отварные, Скумбрия Запеченная. Dinner: Творожная Запеканка, Лечо, Скумбрия Запеченная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Нектарин, Персики, Сырники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|