Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 130.92g | Carbs: 81.23g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Русский продукт Геркулес Деревенский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Белая Дача Пряная Руккола, Пятерочка Помидоры. Dinner: Радоград Тыквенная Мука, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо, Шпинат, Кабачок. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbacheva19-29's Weight History
|