Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 100.54g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Fishbergen Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Махеевъ Кетчуп Чили, Котлеты из Телятины, Кабачки Тушеные. Dinner: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yosoydragon's Weight History
|