Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 16.64g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Lipton Арбуз и Мята, Россия Щедрая Душа Шоколад Комильфо Фисташка Вкус Манго . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|