Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 93.03g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Малина, Авистрон Икра Трески Пробойная, Брокколи, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Хумус, Салат Овощной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Семена Льна, Черная Смородина, Зеленый Листовой Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitinayv's Weight History
|