Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 116.27g | Carbs: 72.15g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Winco Ham, Winco Яйцо (1 Штука). Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Ольхон Тефтели с Рисом. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Winco Творог 4%, Chaka Миндаль в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|