Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 103.84g | Prot: 84.31g | Carbs: 44.29g.
Breakfast: Zero Маффин Двойной Шоколад, Pobeda Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком «Чаржед», Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Zero Сироп Шоколадны, Панкейки два яйца, Волков Шпикачки Москворецкие. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаУсачёва's Weight History
|