|
КД
|
68.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 76.77g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: FOODCODE Паста Льняная , Баклажан Баклажан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сыр Голландский, Шампиньоны. Lunch: Баклажан Баклажан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сыр Голландский, Шампиньоны, Баклажан Баклажан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сыр Голландский, Шампиньоны, Рис, Куриное Филе, Болгарский Перец, Паста Льняная. Dinner: Ironman Protein Bar Cocos, BioFoodLab Take A Bitey Безглютеновое Печенье, Ironman Protein Bar Banana. Snacks/Other: Байкал Байкал, Сушеный Ананас, Домик в деревне Сметана 20%, Персики, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lëlya_fit's Weight History
|