Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 71.11g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. Lunch: Махеевъ Кетчуп Чили, Котлеты из Телятины, Кабачки Тушеные. Dinner: Ирмень Кефир 2,5%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yosoydragon's Weight History
|