Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2014
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2014:
|
1780 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 113.02g | Carbs: 168.13g.
Breakfast: Мираторг Фарш "Домашний", Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкая Булочка с Корицей, Жареный Картофель, Жареные Пикши в Панировке. Dinner: Хлеб Черный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сладкая Булочка с Корицей, Груши. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Sitting - 10 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|