Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 70.28g | Carbs: 159.64g.
Breakfast: Шарлотка, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кабачковые Оладьи, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|