Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 73.09g | Carbs: 87.74g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Банан, Bombbar Протеин Шоколад, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Dinner: Говядина Отварная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Гарнец Мука Пшеничная Обойная, Вареное Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|