Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 68.34g | Carbs: 77.46g.
Breakfast: SPAR Багет с Луком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сметана 15%, Творог 5%, Яндекс Лавка Круасан, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|