Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 84.18g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Сироп, Сметана Домашняя, Сырники с Рисовой Мукой, Мёд, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Уха. Dinner: Суфле из Ряженки, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе Латте, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|