Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 49.90g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Gourmet Творожный Сыр, Лимак Хлеб Заварной Особенный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Компот, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Рыба Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
AnnaBladimirovna's Weight History
|