Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 101.64g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Беляш. Lunch: Персики, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тушеные Овощи, Филе Индейки. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Конфета, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|