Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
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57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1630 kcal
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Fat: 35.94g | Prot: 148.52g | Carbs: 175.50g.
Breakfast: Yamamoto Ultra Whey Complex, Fitporn Farina di Avena Nocciutella. Lunch: Uva Bianca 🍇, Petto di Pollo (Crudo), Pomodoro Cuore di Bue, Podere del Conte Olio Extravergine d’Oliva, Conad Riso Parboiled Integrale, Iper Simply Insalata Iceberg. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucca Delica, Melinda Mela Renetta, Petto di Pollo (Crudo). Snacks/Other: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Banana 🍌, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Abfaty85's Weight History
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