Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 131.08g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Сырники с домашним творогом 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Традиции Вкуса Морковь по-Корейски, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Дикси Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Голубика, Яйцо Куриное. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Арбуз, Магнит Персик, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bearkitty's Weight History
|