Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 95.97g | Carbs: 225.33g.
Breakfast: Ганна Грудка Цыплёнка-Бройлера Аппетитная, Белакт Масло Сливочное 61%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аркада Хлеб Батон "Любительский" Нарезанный , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Помидоры, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Аркада Хлеб Батон "Любительский" Нарезанный , Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, ОАО Гомельхлебпром Сушки "Дачные" Ароматные, Nestle Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Snacks/Other: Лента Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emily Raise's Weight History
|