Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
108.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 89.88g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Сыр Маасдам, Мёд, Арахисовая Паста, Шоколадный Кекс, Куриные Грудки (Запеченые), Оливье с Курицей. Dinner: Капучино, Йогурт Греческий, Булгур (Вареный), Салат из Капусты. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moskalenko.kina's Weight History
|