Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 56.65g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Нектарины, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Яичная Лапша (Приготовленная), Арбуз, Novus Баклажан Жареный. Dinner: Сушки, Арбуз, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Сахар. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinabembel's Weight History
|