Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
64 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 62.10g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Кофе, Яичница с Помидорами. Lunch: Плов. Dinner: Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|