Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 105.01g | Prot: 85.56g | Carbs: 138.46g.
Breakfast: Бахрушин Бекон Венгерский Сырокопченый, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Акконд Птица Дивная , Диyes Батончик Мюсли Банан с Шоколадом , Racionika Арахисовое Наслаждение. Dinner: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|