Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 38.89g | Carbs: 78.51g.
Breakfast: خبز خبز, لحم مسلوق لحم مسلوق, صدر دجاج بخاري عالفحم صدر دجاج. Lunch: فرشلي خردل , سمك التونة المعلب, فلفل رومي فلفل رومي, العثيم مكرونه مسلوقه. Snacks/Other: نتس فول سوداني مملح, Carrefour Chocolat Blanc, نتس فول سوداني مملح, rice up Brown rice cakes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatimah..'s Weight History
|